Häufige Fragen zu meiner 1:1 Coaching- & Mentoring-Begleitung
Öffne eine Frage, um mehr über meine persönliche Begleitung zu erfahren.
Ist deine Begleitung eher Coaching oder Mentoring?
Meine Arbeit verbindet Coaching, Mentoring und ganzheitliche Prozessbegleitung.
Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf dein aktuelles Problem, sondern auch auf die tieferliegenden Ursachen, Prägungen, inneren Dynamiken und Verhaltensmuster, die dich bisher an bestimmten Punkten festhalten.
Ich begleite dich nicht mit vorgefertigten Lösungen, sondern mit einem klaren, individuellen Blick auf dich, dein Leben und deinen nächsten Entwicklungsschritt.
Was unterscheidet deine Arbeit von klassischem Coaching?
Viele Coachingansätze bleiben stark auf der mentalen Ebene: Ziele setzen, Strategien entwickeln, Verhalten verändern.
In meiner Arbeit geht es tiefer. Wir schauen auf die Wurzel des Themas: auf deine Herkunftsfamilie und ursächliche Prägungen, emotionale Muster, Selbstwertthemen, alte Schutzmechanismen, familiäre Dynamiken, Überforderung, Selbstführung und die Verbindung zu deinem eigenen inneren Weg.
Mein Ziel ist nicht, dass du einfach nur besser funktionierst. Mein Ziel ist, dass du dich selbst wieder klarer spürst, innere Sicherheit entwickelst und dein Leben bewusster aus dir heraus gestaltest. Der Fokus meiner Arbeit liegt auf dem Fundament, auf dem du stehst bzw. hineingeboren wurdest. Das bedeutet wir beginnen stets bei der Ursache.
Muss ich schon genau wissen, welches Thema ich mitbringe?
Nein. Oft ist am Anfang nur ein Gefühl da: „So wie es gerade ist, kann oder soll es nicht weitergehen.“
Du musst dein Thema noch nicht perfekt benennen können. Manchmal zeigen sich die eigentlichen Zusammenhänge erst im Gespräch. Genau dafür ist der Raum da: Wir sortieren gemeinsam, was dich belastet, was sich wiederholt und welcher nächste Schritt für dich wirklich stimmig ist.
Für welche Themen kann ich zu dir kommen?
Typische Themen in meiner 1:1 Begleitung sind Selbstwertmangel, innere Unsicherheit, emotionale Belastungen, Überforderung und Burnout, Entscheidungsschwierigkeiten, Abgrenzung, alte Verhaltensmuster, familiäre Prägungen und Konflikte, berufliche Neuausrichtung, persönliche Krisen, innere Klarheit und der Wunsch, wieder mehr in die eigene Kraft zu kommen.
Auch wenn private und berufliche Themen miteinander verbunden sind, bist du bei mir richtig. Denn oft zeigt sich ein Thema im Außen, hat seine Ursache aber viel tiefer.
Können auch Männer ein Coaching oder Mentoring bei dir buchen?
Ja. Meine 1:1 Coaching- und Mentoring-Angebote können selbstverständlich auch von Männern gebucht werden.
Da meine Arbeit jedoch überwiegend von Frauen angefragt wird und viele meiner Kundinnen mit Themen wie Selbstwert, emotionaler Belastung, Überforderung, innerer Neuausrichtung, Führung, Familie und persönlicher Entwicklung zu mir kommen, ist meine Kommunikation auf der Website vor allem auf Frauen ausgerichtet.
Entscheidend ist für mich nicht das Geschlecht, sondern ob dein Anliegen, deine Bereitschaft zur Selbstreflexion und meine Arbeitsweise zusammenpassen. Genau dafür gibt es den kostenlosen und unverbindlichen Infocall.
Ist deine Begleitung auch für Unternehmerinnen und Frauen in Führungspositionen geeignet?
Ja. Gerade Frauen, die beruflich viel Verantwortung tragen, stehen oft unter einem hohen inneren und äußeren Druck.
Sie halten ihr Business, ihre Familie, ihre Partnerschaft, Entscheidungen und Erwartungen zusammen und merken irgendwann, dass sie selbst dabei immer weniger Raum haben und ihnen die Luft wegbleibt.
Im Business-Mentoring geht es deshalb nicht nur um dein Business, sondern vor allem um dich als Unternehmerpersönlichkeit: deine Klarheit, deine Selbstführung, deine Grenzen, deine Entscheidungen und deine innere Stabilität.
Was ist, wenn private und berufliche Themen miteinander verbunden sind?
Dann betrachten wir genau diese Verbindung.
Ich trenne den Menschen nicht künstlich in privat und beruflich. Denn oft beeinflussen Selbstwert, alte Muster, innere Überforderung oder ungelöste emotionale Themen auch Entscheidungen, Kommunikation, Führung, Erfolg und Sichtbarkeit.
In meiner Arbeit schauen wir ganzheitlich auf das, was wirklich wirkt.
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Die Begleitung findet in persönlichen 1:1 Zoomcalls statt. Je nach Angebot erhältst du zusätzlich WhatsApp-Begleitung, individuelle Übungen, Reflexionsimpulse, Audioimpulse oder zusätzliche Integrations- und Vertiefungscalls.
Die Termine werden flexibel vereinbart, damit die Begleitung zu deinem Leben passt und nicht zusätzlichen zeitlichen Druck erzeugt.
Findet die Begleitung online statt?
Ja. Die Sessions finden online per Zoom statt. Daher bist du Ortsunabhängig.
Wie persönlich ist die Begleitung?
Sehr persönlich.
Meine 1:1 Begleitung ist kein standardisiertes Programm, das über dich gelegt wird. Wir arbeiten mit dem, was du wirklich mitbringst: deiner Geschichte, deiner aktuellen Situation, deinen inneren Mustern, deinen Bedürfnissen und deinem nächsten Entwicklungsschritt. Bei mir darfst du dich fallen lassen.
Was passiert im kostenlosen Infocall?
Im kostenlosen und unverbindlichen Infocall schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und welche Form der Begleitung zu dir passen könnte.
Du kannst mir deine Fragen stellen, meine Arbeitsweise kennenlernen und in Ruhe spüren, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Der Infocall dauert 20 Min. Am Ende entscheidest du, ob du mit mir weitergehen möchtest oder nicht.
Muss ich mich nach dem Infocall sofort entscheiden?
Nein.
Der Infocall ist völlig unverbindlich. Er dient dazu, Klarheit zu gewinnen und herauszufinden, ob dein Anliegen, meine Arbeitsweise und eines meiner Angebote zusammenpassen. Ich führe keine Verkaufsgespräche. Du kannst mir zur gegebenen Zeit Bescheid geben, wenn du eine Zusammenarbeit möchtest.
Eine gute Zusammenarbeit braucht Vertrauen. Deshalb soll sich der nächste Schritt für dich stimmig anfühlen.
Wie finde ich heraus, welches Angebot zu mir passt?
Das klären wir gemeinsam im Infocall.
Das 1:1 Intensiv-Mentoring ist passend, wenn du über drei Monate intensiv an Selbstwert, emotionaler Stabilität, innerer Klarheit und persönlichen Mustern arbeiten möchtest.
Das Business-Mentoring ist passend, wenn du als Unternehmerin oder Frau in Verantwortung deine Selbstführung, deine Klarheit und deine innere Stabilität stärken möchtest.
Die Signature-Jahresbegleitung ist passend, wenn du über einen längeren Zeitraum tief begleitet werden möchtest und spürst, dass dein nächster Entwicklungsschritt mehr braucht als einzelne Sitzungen.
Die Supervision ist für Coaches und Prozessbegleiter geeignet, die ihre eigene Arbeit reflektieren und fachlich vertiefen möchten.
Ersetzt deine Begleitung eine Therapie?
Nein. Meine Coaching- und Mentoring-Begleitung ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine therapeutische Diagnostik.
Sie ist eine professionelle Begleitung für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion, innere Klärung, Selbstführung und bewusste Veränderungsprozesse.
Wenn sich im Prozess zeigt, dass therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll ist, wird das respektvoll und verantwortungsvoll eingeordnet und dir sofort mitgeteilt.
Muss ich mich mit meiner Vergangenheit beschäftigen?
Ja und so weit, wie es für deinen Prozess sinnvoll ist. Wir schauen jedoch nicht in die Vergangenheit, um dort stecken zu bleiben, sondern um zu verstehen, was dich heute noch beeinflusst und wie du dich daraus innerlich freier bewegen kannst.
Wie schnell kann ich Veränderung spüren?
Das ist individuell.
Manche Erkenntnisse entstehen sehr schnell. Veränderungen brauchen Zeit, Integration und Wiederholung, damit sie wirklich in deinem Alltag ankommen.
Meine Arbeit ist nicht auf oberflächliche Schnelllösungen ausgerichtet, sondern auf nachhaltige Transformation und tiefe innere Entwicklung.
Was ist, wenn ich Angst habe, mich zu öffnen?
Das ist vollkommen verständlich.
Viele Menschen haben gelernt, stark zu wirken, zu funktionieren oder bestimmte Themen mit sich selbst auszumachen. In meiner Begleitung entsteht ein Raum, in dem du dich nicht erklären, beweisen oder rechtfertigen musst.
Du darfst mit dem kommen, was gerade da ist.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Die Bezahlung meiner 1:1 Coaching- und Mentoring-Angebote erfolgt vollständig vor Beginn der Zusammenarbeit.
Ich arbeite mit Menschen, die ihre Entscheidung für persönliche Entwicklung bewusst und eigenverantwortlich treffen. Deshalb ist mir wichtig, dass die Investition für dich finanziell tragbar ist und dich nicht zu zusätzlichem Druck führt.
Meine Begleitung ist nicht dafür gedacht, dass du dich verschuldest oder aus einem inneren Mangel heraus buchst. Sie ist für Menschen, die bereit sind, in ihre Entwicklung zu investieren, ohne sich dabei selbst zu überfordern.
Ob und welches Angebot zu dir passt, klären wir gemeinsam im kostenlosen und unverbindlichen Infocall.
Häufige Fragen zu meiner 1:1 Coaching- & Mentoring-Begleitung
Öffne eine Frage, um mehr über meine persönliche Begleitung zu erfahren.
Ist deine Begleitung eher Coaching oder Mentoring?
Meine Arbeit verbindet Coaching, Mentoring und ganzheitliche Prozessbegleitung.
Das bedeutet: Wir schauen nicht nur auf dein aktuelles Problem, sondern auch auf die tieferliegenden Ursachen, Prägungen, inneren Dynamiken und Verhaltensmuster, die dich bisher an bestimmten Punkten festhalten.
Ich begleite dich nicht mit vorgefertigten Lösungen, sondern mit einem klaren, individuellen Blick auf dich, dein Leben und deinen nächsten Entwicklungsschritt.
Was unterscheidet deine Arbeit von klassischem Coaching?
Viele Coachingansätze bleiben stark auf der mentalen Ebene: Ziele setzen, Strategien entwickeln, Verhalten verändern.
In meiner Arbeit geht es tiefer. Wir schauen auf die Wurzel des Themas: auf deine Herkunftsfamilie und ursächliche Prägungen, emotionale Muster, Selbstwertthemen, alte Schutzmechanismen, familiäre Dynamiken, Überforderung, Selbstführung und die Verbindung zu deinem eigenen inneren Weg.
Mein Ziel ist nicht, dass du einfach nur besser funktionierst. Mein Ziel ist, dass du dich selbst wieder klarer spürst, innere Sicherheit entwickelst und dein Leben bewusster aus dir heraus gestaltest. Der Fokus meiner Arbeit liegt auf dem Fundament, auf dem du stehst bzw. hineingeboren wurdest. Das bedeutet wir beginnen stets bei der Ursache.
Muss ich schon genau wissen, welches Thema ich mitbringe?
Nein. Oft ist am Anfang nur ein Gefühl da: „So wie es gerade ist, kann oder soll es nicht weitergehen.“
Du musst dein Thema noch nicht perfekt benennen können. Manchmal zeigen sich die eigentlichen Zusammenhänge erst im Gespräch. Genau dafür ist der Raum da: Wir sortieren gemeinsam, was dich belastet, was sich wiederholt und welcher nächste Schritt für dich wirklich stimmig ist.
Für welche Themen kann ich zu dir kommen?
Typische Themen in meiner 1:1 Begleitung sind Selbstwertmangel, innere Unsicherheit, emotionale Belastungen, Überforderung und Burnout, Entscheidungsschwierigkeiten, Abgrenzung, alte Verhaltensmuster, familiäre Prägungen und Konflikte, berufliche Neuausrichtung, persönliche Krisen, innere Klarheit und der Wunsch, wieder mehr in die eigene Kraft zu kommen.
Auch wenn private und berufliche Themen miteinander verbunden sind, bist du bei mir richtig. Denn oft zeigt sich ein Thema im Außen, hat seine Ursache aber viel tiefer.
Können auch Männer ein Coaching oder Mentoring bei dir buchen?
Ja. Meine 1:1 Coaching- und Mentoring-Angebote können selbstverständlich auch von Männern gebucht werden.
Da meine Arbeit jedoch überwiegend von Frauen angefragt wird und viele meiner Kundinnen mit Themen wie Selbstwert, emotionaler Belastung, Überforderung, innerer Neuausrichtung, Führung, Familie und persönlicher Entwicklung zu mir kommen, ist meine Kommunikation auf der Website vor allem auf Frauen ausgerichtet.
Entscheidend ist für mich nicht das Geschlecht, sondern ob dein Anliegen, deine Bereitschaft zur Selbstreflexion und meine Arbeitsweise zusammenpassen. Genau dafür gibt es den kostenlosen und unverbindlichen Infocall.
Ist deine Begleitung auch für Unternehmerinnen und Frauen in Führungspositionen geeignet?
Ja. Gerade Frauen, die beruflich viel Verantwortung tragen, stehen oft unter einem hohen inneren und äußeren Druck.
Sie halten ihr Business, ihre Familie, ihre Partnerschaft, Entscheidungen und Erwartungen zusammen und merken irgendwann, dass sie selbst dabei immer weniger Raum haben und ihnen die Luft wegbleibt.
Im Business-Mentoring geht es deshalb nicht nur um dein Business, sondern vor allem um dich als Unternehmerpersönlichkeit: deine Klarheit, deine Selbstführung, deine Grenzen, deine Entscheidungen und deine innere Stabilität.
Was ist, wenn private und berufliche Themen miteinander verbunden sind?
Dann betrachten wir genau diese Verbindung.
Ich trenne den Menschen nicht künstlich in privat und beruflich. Denn oft beeinflussen Selbstwert, alte Muster, innere Überforderung oder ungelöste emotionale Themen auch Entscheidungen, Kommunikation, Führung, Erfolg und Sichtbarkeit.
In meiner Arbeit schauen wir ganzheitlich auf das, was wirklich wirkt.
Wie läuft die Zusammenarbeit ab?
Die Begleitung findet in persönlichen 1:1 Zoomcalls statt. Je nach Angebot erhältst du zusätzlich WhatsApp-Begleitung, individuelle Übungen, Reflexionsimpulse, Audioimpulse oder zusätzliche Integrations- und Vertiefungscalls.
Die Termine werden flexibel vereinbart, damit die Begleitung zu deinem Leben passt und nicht zusätzlichen zeitlichen Druck erzeugt.
Findet die Begleitung online statt?
Ja. Die Sessions finden online per Zoom statt. Daher bist du Ortsunabhängig.
Wie persönlich ist die Begleitung?
Sehr persönlich.
Meine 1:1 Begleitung ist kein standardisiertes Programm, das über dich gelegt wird. Wir arbeiten mit dem, was du wirklich mitbringst: deiner Geschichte, deiner aktuellen Situation, deinen inneren Mustern, deinen Bedürfnissen und deinem nächsten Entwicklungsschritt. Bei mir darfst du dich fallen lassen.
Was passiert im kostenlosen Infocall?
Im kostenlosen und unverbindlichen Infocall schauen wir gemeinsam, wo du gerade stehst, was dich beschäftigt und welche Form der Begleitung zu dir passen könnte.
Du kannst mir deine Fragen stellen, meine Arbeitsweise kennenlernen und in Ruhe spüren, ob eine Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Der Infocall dauert 20 Min. Am Ende entscheidest du, ob du mit mir weitergehen möchtest oder nicht.
Muss ich mich nach dem Infocall sofort entscheiden?
Nein.
Der Infocall ist völlig unverbindlich. Er dient dazu, Klarheit zu gewinnen und herauszufinden, ob dein Anliegen, meine Arbeitsweise und eines meiner Angebote zusammenpassen. Ich führe keine Verkaufsgespräche. Du kannst mir zur gegebenen Zeit Bescheid geben, wenn du eine Zusammenarbeit möchtest.
Eine gute Zusammenarbeit braucht Vertrauen. Deshalb soll sich der nächste Schritt für dich stimmig anfühlen.
Wie finde ich heraus, welches Angebot zu mir passt?
Das klären wir gemeinsam im Infocall.
Das 1:1 Intensiv-Mentoring ist passend, wenn du über drei Monate intensiv an Selbstwert, emotionaler Stabilität, innerer Klarheit und persönlichen Mustern arbeiten möchtest.
Das Business-Mentoring ist passend, wenn du als Unternehmerin oder Frau in Verantwortung deine Selbstführung, deine Klarheit und deine innere Stabilität stärken möchtest.
Die Signature-Jahresbegleitung ist passend, wenn du über einen längeren Zeitraum tief begleitet werden möchtest und spürst, dass dein nächster Entwicklungsschritt mehr braucht als einzelne Sitzungen.
Die Supervision ist für Coaches und Prozessbegleiter geeignet, die ihre eigene Arbeit reflektieren und fachlich vertiefen möchten.
Ersetzt deine Begleitung eine Therapie?
Nein. Meine Coaching- und Mentoring-Begleitung ersetzt keine Psychotherapie, keine medizinische Behandlung und keine therapeutische Diagnostik.
Sie ist eine professionelle Begleitung für persönliche Entwicklung, Selbstreflexion, innere Klärung, Selbstführung und bewusste Veränderungsprozesse.
Wenn sich im Prozess zeigt, dass therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoll ist, wird das respektvoll und verantwortungsvoll eingeordnet und dir sofort mitgeteilt.
Muss ich mich mit meiner Vergangenheit beschäftigen?
Ja und so weit, wie es für deinen Prozess sinnvoll ist. Wir schauen jedoch nicht in die Vergangenheit, um dort stecken zu bleiben, sondern um zu verstehen, was dich heute noch beeinflusst und wie du dich daraus innerlich freier bewegen kannst.
Wie schnell kann ich Veränderung spüren?
Das ist individuell.
Manche Erkenntnisse entstehen sehr schnell. Veränderungen brauchen Zeit, Integration und Wiederholung, damit sie wirklich in deinem Alltag ankommen.
Meine Arbeit ist nicht auf oberflächliche Schnelllösungen ausgerichtet, sondern auf nachhaltige Transformation und tiefe innere Entwicklung.
Was ist, wenn ich Angst habe, mich zu öffnen?
Das ist vollkommen verständlich.
Viele Menschen haben gelernt, stark zu wirken, zu funktionieren oder bestimmte Themen mit sich selbst auszumachen. In meiner Begleitung entsteht ein Raum, in dem du dich nicht erklären, beweisen oder rechtfertigen musst.
Du darfst mit dem kommen, was gerade da ist.
Wie erfolgt die Bezahlung?
Die Bezahlung meiner 1:1 Coaching- und Mentoring-Angebote erfolgt vollständig vor Beginn der Zusammenarbeit.
Ich arbeite mit Menschen, die ihre Entscheidung für persönliche Entwicklung bewusst und eigenverantwortlich treffen. Deshalb ist mir wichtig, dass die Investition für dich finanziell tragbar ist und dich nicht zu zusätzlichem Druck führt.
Meine Begleitung ist nicht dafür gedacht, dass du dich verschuldest oder aus einem inneren Mangel heraus buchst. Sie ist für Menschen, die bereit sind, in ihre Entwicklung zu investieren, ohne sich dabei selbst zu überfordern.
Ob und welches Angebot zu dir passt, klären wir gemeinsam im kostenlosen und unverbindlichen Infocall.
